Babyschlafberatung für junge Familien
Gemeinsam einen Rhythmus finden
Individuell. Sicher. Bindungsorientiert.
Fürs Elternsein gibt es keinen Leitfaden, kein Buch, keine Anleitung – und das ist gut so. Doch es löst auch Druck aus, denn jede Mama und jeder Papa möchte das Beste für das eigene Kind. Insbesondere die neue Elterngeneration setzt auf Vertrauen und Verbindung statt auf Druck und Strafen. Doch so viel zu geben, so viel Verständnis zu zeigen, die eigenen Grenzen immer weiter auszudehnen und die Bedürfnisse immer weiter zurückzustellen, kann unheimlich erschöpfend und kräftezerrend sein. Insbesondere wenn die Nächte alles andere als erholsam sind. Dann bleibt oft nichts anderes übrig als trotzdem irgendwie weiterzumachen, einen Tag nach dem anderen hinter sich zu bringen.
Ich möchte ehrlich sein – mir ging es ähnlich. Manchmal wusste ich nicht wie ich den nächsten Tag überstehen sollte und fühlte mich weit davon entfernt, die Mutter zu sein, die ich sein wollte. Wir suchten lange nach einem für uns passenden Babycoaching, denn irgendwie fühlte sich so vieles nicht richtig an, obwohl uns oft das Gegenteil versichert wurde. Nach intensiver Suche wurden wir endlich fündig – und im Anschluss an unser eigenes Babycoaching war ich so begeistert und überzeugt von diesem Konzept, dass ich die Ausbildung selbst absolvierte. Denn ich möchte Eltern das bieten, was wir selbst lange gesucht haben: eine ganzheitliche, auf aktuellen Erkenntnissen der Forschung basierende Beratung, die den individuellen Rhythmus berücksichtigt, das Elternherz ernst nimmt und für ruhigere Tage und Nächte sorgt, während der Fokus auf der Bindung zwischen Eltern und Kind liegt. Denn nichts ist wertvoller auf dieser Welt.
Aus diesem Grund distanziere ich mich ganz klar von jeglichen veralteten Erziehungsmustern, von rückschrittlichen Methoden wie Schreienlassen und betrachte auch modernere Ansätze wie die Begleitung von Emotionen in der Nacht mit großer Skepsis. Im Fokus stehen Sicherheit, Bindung und Leichtigkeit.
Ich freue mich darauf, euch und euren Weg kennenzulernen!
Babyschlafcoaching - Angebote
30 Minuten-Video Call zum Besprechen eines Themas rund um den Babyschlaf. Ihr erhaltet Impulse und Wissen, um eure Schlafsituation zu verbessern.
Mit Email Support bis 2 Tage nach Abschluss
Ihr habt euch bereits viel mit Babyschlaf beschäftigt, doch so ganz entspannt sind eure Nächte noch nicht? Traumfänger bietet den idealen Rahmen, um eure persönliche Situation zu analysieren und vereinzelte, für euch maßgeschneiderte Impulse zu setzen. Lasst uns euren einzigartigen Rhythmus entdecken.
Dieses Coaching besteht aus:
- ein ausführliches Workbook
- 7 tägiges Schlafprotokoll
- 60 min Analyse- und Coachinggespräch
- 60 min Abschlussgespräch
- Email Support bis 7 Tage nach Abschluss
Seid ihr unsicher bei den Abläufen und wünscht euch mehr Leichtigkeit und Ruhe? Macht euch der dauerhafte Fokus auf den Schlaf des Babys und zahlreiche unruhige Nächte unendlich müde? Dann ist Sternenhimmel ist genau das Richtige für euch. Dieses Coaching führt eure Familie mit einem gemeinsam entwickelten, maßgeschneiderten Plan zu ruhigeren Nächten.
Ohne Druck und frei von Richtwerten stärken wir gemeinsam euer Vertrauen in euch selbst als Eltern und gestalten eine Schlafumgebung, die individuell zu euch passt.
Dieses Coaching besteht aus:
- ein ausführliches Workbook
- 7 tägiges Schlafprotokoll
- 90 min Analysegespräch
- 60-90 min Coachinggespräch
- 30 min Follow-up
- 45 min Abschlussgespräch
- Email Support bis 4 Wochen nach Abschluss
Ich freue mich auf Sie!
Bei Fragen oder Unklarheiten zur Babyschlafberatung zögern Sie bitte nicht, mich per E-Mail oder WhatsApp zu kontaktieren.
Ihre Fragen und Anliegen sind herzlich willkommen.
Häufige Fragen zum Babyschlafcoaching
Sie haben weitere Fragen zum Ablauf meines Babyschlafcoaching. Gerne stehe ich für Ihre individuelle Anfrage zur Verfügung. Melden Sie sich.
Wie läuft ein Babyschlafcoaching ab?
Jedes Coaching beginnt mit einem kostenlosen & unverbindlichen Kennenlerngespräch. Ihr müsst euch wohl bei mir fühlen; das ist die Grundvoraussetzung für eine weitere Zusammenarbeit. Die weiteren Treffen finden per Video Call oder in der Praxis in Wormeldange statt, ganz wie ihr möchtet.
Hier einmal die grobe Timeline des BIG ONE-Coachings:
telefonisches Kennenlerngespräch
Woche 1: Workbook & Schlafprotokolle
Woche 2: Analysegespräch mit ersten Impulsen für euch
Woche 3 Coachinggespräch
Woche 6 Follow-up
Woche 8 Abschussgespräch
Innerhalb von 4 Wochen nach Abschluss des Coachings könnt ihr mir Mails mit all euren noch offenen Fragen schicken. Oft fällt einem ja doch noch etwas ein.
Wer kann ein Coaching bei dir machen?
Jede Familie ist einzigartig & wundervoll, deshalb kann natürlich JEDE Familie sich für ein Coaching bei mir melden. Ob alleinerziehend, Patchworkfamilie, Regenbogenfamilie… jeder ist bei mir willkommen!
Woher weiß ich, welches Paket das richtige ist?
Im Rahmen des Kennenlerngesprächs könnt ihr mir eure aktuelle Situation und euren Wunsch schildern. Anschließend werde ich euch eine realistische Einschätzung geben. Nach dem Gespräch könnt ihr gerne alles sacken lassen und euch – natürlich auch unabhängig von meiner Empfehlung – für oder gegen ein Paket entscheiden.
Wie alt sollte mein Kind für eine Schlafberatung sein?
Euer Baby sollte mindestens 6 Monate und maximal 36 Monate alt sein.
Gibt es eine Garantie zum Erfolg?
Ein ganz klares NEIN. Wenn du dir erhoffst, dass alle Probleme durch den Kauf eines Coachings wie durch Magie von alleine verschwinden, muss ich dich leider enttäuschen. Der Erfolg unseres Coachings hängt von vielen Faktoren ab, ist immer harte Arbeit und passiert nicht von heute auf morgen. Die Erfahrung zeigt allerdings, dass wundervolle Dinge passieren können.
Was passiert wenn wir krank werden?
Manchmal machen einem unvorhergesehene Dinge wie zB Krankheiten einen Strich durch die Rechnung. Kein Problem! Sagt mir bitte mindestens 24h vor unseren Terminen Bescheid und wir finden einen neuen Termin.
Ist Schlafberatung und Schlaftraining das selbe?
Eine Schlafberatung hat nichts mit einem Schlaftraining gemeinsam. Ich distanziere mich ganz klar von solch veralteten Methoden und werde euch niemals in diese Richtung beraten. Aus diesem Grund basiert eine Schlafberatung bei mir auf den neuesten Erkenntnissen der Entwicklungspsychologie und der Bindungsforschung. In Kombination mit eurem Elternherz schützen und fördern wir das Wertvollste, das euer Baby hat: die Bindung zu euch.
Betreuung während und nach der Schwangerschaft
Ich bin für Sie da
Krisen meistern, Entscheidungen treffen, Lösungen finden. Ankommen – gelassen und bei sich selbst.
Was auch immer Sie bewegt, lassen Sie uns gemeinsam neue Impulse setzen und individuelle Lösungswege für Ihre Zukunft entwickeln, sodass Veränderung gelingen kann.